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深呼吸并非人人皆宜

2001-02-15 来源:文摘报  我有话说

专家认为:心肌梗塞、脑溢血和其他血管意外的发生,都直接(如深呼吸锻炼)或间接地(如高强度体力劳动、暴怒、大笑等)同强烈的深呼吸有关。研究发现,人体过度地深呼吸会使血液中的二氧化碳大量排出,此时机体即会做出自我调节,使血管口径缩小,使大脑、心脏、肾脏等重要脏器的血流量减少。特别是有心绞痛病史的冠心病患者,若强烈地深呼吸2分钟—5分钟,常会诱发心绞痛发作,甚至发生心肌梗塞。

(《保健时报》2001.2.9康文 文)

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